Personne n’est à l’abri d’une otite. En effet, les bébés, les jeunes enfants comme les adultes peuvent souffrir de cette maladie. Si vous n’êtes pas en mesure de contacter un spécialiste rapidement, vous pouvez agir vous-même ne serait-ce que pour soulager la douleur. Alors, comment procéder ? Découvrez-le sans plus tarder.
L’automédication avec les produits contenant du paracétamol
Vous n’avez pas forcément besoin d’une ordonnance pour vous procurer les médicaments utiles pour soulager une otite. Toutefois, il faut procéder avec précaution. L’efficacité des produits pharmaceutiques contenant du paracétamol est redoutable : ils agissent comme des anti-douleur et des anti-fièvre.
Il est vivement déconseillé d’associer plusieurs produits contenant du paracétamol. L’avantage du paracétamol vient du fait qu’il peut être donné à un bébé de moins de trois mois. Une femme enceinte peut également en prendre pour soulager son otite sans problème.
L’ibuprofène est également efficace, et il agir comme un anti-inflammatoire non-stéroïdien. Cependant, il n’est recommandé que pour les enfants d’au plus 3 mois. Les femmes enceintes ne doivent absolument pas prendre ce médicament, pire encore lors des 4 derniers mois.
Beaucoup s’hydrater
L’eau est le médicament naturel par excellence. S’hydrater suffisamment en cas d’otite est un excellent réflexe, surtout en cas de fièvre. Ceci permet de compenser la grande perte d’eau générée par la transpiration. Opter pour de l’eau minérale est la meilleure des attitudes. Vous pourrez aussi compléter votre traitement avec des bouillons, des jus de fruits ou encore des soupes.
Dormir ou à défaut, rester allongé
L’otite provoque des douleurs à l’oreille, lesquelles peuvent être atroces et difficiles à supporter. Beaucoup de personnes ne le savent pas, mais s’endormir avec une otite aide à réduire la douleur. Si vous ne trouvez pas le sommeil, vous pouvez néanmoins garder la position allongée bien que généralement, elle augmente la douleur. Ce n’est pas forcément facile à faire, mais plusieurs alternatives existent.
Vous pouvez opter pour une position semi-allongée dans votre fauteuil. Si vous êtes alités, une position calée avec vos oreillers et vos coussins, vous fera le plus grand bien.
Dormir ou à défaut, rester allongé
L’otite provoque des douleurs à l’oreille, lesquelles peuvent être atroces et difficiles à supporter. Beaucoup de personnes ne le savent pas, mais s’endormir avec une otite aide à réduire la douleur. Si vous ne trouvez pas le sommeil, vous pouvez néanmoins garder la position allongée bien que généralement, elle augmente la douleur. Ce n’est pas forcément facile à faire, mais plusieurs alternatives existent.
Vous pouvez opter pour une position semi-allongée dans votre fauteuil. Si vous êtes alités, une position calée avec vos oreillers et vos coussins, vous fera le plus grand bien.
Ce qu’il ne faut pas faire
L’automédication est efficace en cas d’urgence, mais il faut agir avec précaution. Il y a des gestes et des actions qu’il faut absolument éviter au risque d’aggraver l’otite. Évitez par exemple de toucher l’oreille malade. Évitez d’être exposés à la fumée des cigarettes ou aux courants d’air, car le tabagisme aggrave/favorise les infections ORL. Ne vous mouchez pas trop fort et enfin, évitez de rester dans des pièces surchauffées.
